Angoisses? Nuit blanches? Pensées envahissantes? Libérez vous de l'anxiété en prenant RDV maintenant.
Je suis Emmanuel JOLIE:
PsychoPraticien Thérapeute
en Sophrologie, Thérapies Comportementales Cognitives
et Hypnothérapie.
Adultes, Couples et Adolescents
A propos de moi
Je suis Emmanuel, j’ai 40 ans et suis papa de 3 enfants porteurs de handicap. Passionné par le bien-être, la psychologie et les sciences humaines, mon parcours atypique, pour arriver jusqu’à devenir professionnel de la sophrologie et de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), m’a permis d’acquérir une expertise unique en gestion du stress et des émotions. En tant que père de trois enfants handicapés, j’ai aussi développé une compréhension profonde des défis liés à la parentalité atypique. Mon engagement est de vous accompagner, avec bienveillance et humanité, sur le chemin de la résilience et de l’épanouissement personnel.
Un cadre agréable et confidentiel
Votre suivi au cabinet s'effectue dans un cadre professionnel, conçu pour favoriser la concentration: environnement apaisant, choix de boissons chaudes, espace dédié aux exercices, éclairage naturel ou rideaux adaptés...
Mon approche:
Je suis convaincu qu’une thérapie bienveillante, sincère et humaine est la clé d’un bien-être durable. C’est pourquoi j’adopte une approche holistique, qui prend en compte la personne dans sa globalité, en intégrant les dimensions du corps, de l’esprit et des émotions. Cette méthode permet un accompagnement complet, favorisant l’épanouissement personnel et la sérénité.
Ma pratique est également intégrative, combinant diverses méthodes et techniques thérapeutiques pour répondre aux besoins uniques de chaque individu. Grâce à une utilisation adaptée de la sophrologie, de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et d’autres outils tels que l’hypnothérapie ou encore les thérapies d’acceptation et d’engagements (TAE), je propose un suivi personnalisé, flexible et efficace, conçu pour accompagner chaque personne vers un équilibre émotionnel et une meilleure qualité de vie.
Thérapie individuelle
Gérez stress, anxiété et émotions avec des techniques adaptées à chaque âge. Découvrez un accompagnement personnalisé entièrement sur mesure.
Thérapie de couple
Améliorez la communication entre vous et retrouvez l’harmonie dans votre relation.
Coaching Parental Handicap
Accompagnement sur mesure pour la parentalité et les transitions de vie. Transformez vos défis en opportunités et adaptez votre environnement afin qu'il soit harmonisé à qui vous êtes.
TCC
Les Thérapies Cognitivo-comportementales visent à identifier et à modifier les pensées et comportements négatifs pour mieux gérer les émotions et les situations stressantes, en favorisant des comportements plus adaptatifs
Sophrologie
Une technique de relaxation et de développement personnel qui combine des exercices de respiration, de visualisation et de méditation pour aider à gérer le stress, les émotions et à favoriser le bien-être général.
Hypnose et Analyse Transactionnelle
L'hypnothérapie est une approche thérapeutique qui utilise l'hypnose pour accéder à l'inconscient, facilitant ainsi des changements de comportements, la gestion de la douleur ou des émotions, et le développement personnel. L'analyse transactionnelle permet quant à elle de repenser sa manière de communiquer avec les autres et soi-même.
Obtenir de l'aide
7 raisons de consulter maintenant:
Anxiété
Baisse de l’estime de soi
Dépression
Irritabilité / impulsivité
Stress
Perte de libido
Gestion de la douleur
Une seule d’entre elle est suffisante, et entraîne les autres.
Votre santé mentale est aussi importante que votre santé physique. Elles interagissent.
N’attendez pas.
Mes domaines d'expertises et spécialités:
En tant que praticien en psychothérapie et coach, je vous accompagne dans votre cheminement vers le bien-être et l’épanouissement personnel. Découvrez mes principaux domaines d’expertise et comment je peux vous aider à transformer votre vie :
Gestion des Émotions, de l’Anxiété et du Stress.
Apprenez à identifier et à comprendre vos émotions grâce à des techniques éprouvées. Avec la sophrologie et les TCC, je vous offre des outils pratiques pour mieux gérer votre stress et votre anxiété. Transformez votre relation aux émotions et vivez plus sereinement.
Accompagnement du Handicap et des Neuroatypies
Fort de mon expérience, je propose un accompagnement personnalisé pour les personnes en situation de handicap et celles présentant des neuroatypies (autisme, TDAH, etc.). Mon approche vise à valoriser les spécificités de chacun pour favoriser l'épanouissement personnel. Contactez-moi pour un suivi adapté à vos besoins.
Parentalité Atypique et Difficile
En tant que père de trois enfants handicapés, je comprends les défis uniques de la parentalité atypique. Je vous offre un espace d'écoute et de soutien pour vous aider à naviguer à travers des situations difficiles, qu'il s'agisse de deuil, de rupture ou de monoparentalité. Ensemble, construisons des stratégies pour un quotidien apaisé.
Développement et Reconstruction Personnelle
Engagez-vous dans un processus de développement personnel qui vous permettra de surmonter les obstacles et de renforcer votre confiance en vous. Grâce à mes approches intégratives, je vous aide à vous reconnecter à vos aspirations et à vivre une vie épanouissante. Faites le premier pas vers votre transformation dès aujourd'hui !
Besoin d'un renseignement?
N’hésitez pas à me contacter en cliquant sur le bouton à côté: